salamさん、シンショーヴナさん、こんばんわ断食、いかがですか? お仕事とかでは、まわりの理解はありますか?今日も暑かったですが、室内のお仕事なら空調があるので、熱中症もそれほど問題ないかもしれません。でも、くれぐれもお体は大切にしてくださいね。
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